Wenn Anspruch ins Ausbrennen kippt – und jetzt?
Inhalt:
Im Alltag treffen hohe Ansprüche auf begrenzte Ressourcen – oft über lange Zeit. Zwischen Verantwortung, Fremderwartungen und eigenem Anspruch bleibt die eigene Belastungsgrenze oft lange unbeachtet. Bis sie spürbar wird.
Diese Fortbildung gibt Impulse zur Stärkung der eigenen Resilienz:
Was hält uns im Sturm? Was brauchen wir wirklich, um nachhaltig leistungsfähig zu bleiben? Und wie können wir Belastungen früh erkennen, bevor sie zur Erschöpfung führen? Wir sprechen über persönliche Schutzfaktoren, über Haltung, über Grenzen und über konkrete Strategien, mit denen Alltag, Verantwortung und Selbstfürsorge wieder in ein gesundes Gleichgewicht kommen.
Ziele der Fortbildung:
- Eigene Stress- und Risikofaktoren erkennen
- Individuelle Schutzfaktoren und Ressourcen aktivieren
- Praktische Impulse für Resilienz im Arbeitsalltag erhalten
- Wege zur Selbstfürsorge und Teamresilienz entwickeln
Inhalt:
Manche Themen brauchen kein festes Konzept – sondern erstmal jemanden, der zuhört und ehrlich prüft, ob er der richtige Ansprechpartner ist. Wir nehmen uns Zeit für individuelle Anfragen von Geschäftsleitungen & Teams. Wenn das Thema zu uns passt und wir einen Beitrag leisten können, entsteht daraus eine passende Fortbildung.
Format:
individuelles Fortbildungsangebot auf Anfrage
Möglich für:
- Spezielle Herausforderungen im Team
- Regionale oder leitungsspezifische Anliegen
- Situative oder akute Veränderungsprozesse
Kein Schema F – wir hören zu, bevor wir zusagen
Noch mehr TRIEB – bald auch hier.
Wir entwickeln laufend neue Fortbildungen, Projekte und Veranstaltungsformate.
→ In Kürze stellen wir euch hier unsere nächsten Ideen und Angebote vor.